วิธีดูแลผิวหน้าด้วยตัวเอง ALESE อะลิเซ่ สกินแคร์บำรุงผิวหน้า ครีม เซรั่ม

3 วิธีดูแลผิวหน้าด้วยตัวเอง

วิธีดูแลผิวหน้าด้วยตัวเอง ให้สุขภาพดี หลายๆ คน
คงพบเจอปัญหาผิวหน้ากวนใจ เช่น สิว ใบหน้าหมองคล้ำ
ดูโทรม ไม่กระจ่างใส รูขุมขนกว้าง ผิวไม่เรียบเนียน
ปัญหาผิวหน้าเหล่านี้ สามารถจัดการได้ด้วยตัวเอง ทำยังไงดูกันเลย

วิธีที่ 1 เริ่มจากการรักษาสิว ด้วยการใช้ดินสอพองผสมกับน้ำ
สูตรโบราณ ลดสิวได้ค่อนข้างดี หรือจะเป็นผงวิเศษ กับมะนาว
อันนี้ก็ช่วยสิวอักเสบสิวหัวหนองลดไวเหมือนกันค่ะ
ก่อนหน้าใสทั้งหมดทั้งมวล ก็ต้องรักษาสิวกันก่อนเป็นอันดับแรกค่า

วิธีที่ 2 ล้างหน้าให้สะอาด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน
(สูตรเฉพาะคนเป็นสิวเท่านั้น) เพราะคนเป็นสิว จะไวต่อสารเคมีมาก
หากเพื่อนๆ มองข้ามส่วนนี้ ก็อาจจะทำให้สิวอักเสบ ขึ้นเยอะกว่าเดิมแน่นอนค่ะ
ผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้ ต้องไม่มีสารอันตราย และต้องอ่อนโยนต่อผิวมากๆ ด้วยค่ะ

วิธีที่ 3 บำรุงผิวหลังล้างหน้าทันที เพื่อนๆ ไม่ควรปล่อยให้ผิวแห้ง ต้องหมั่นเติม
ครีมบำรุงผิว ให้หน้าของเราชุ่มชื้นอยู่ตลอด หากใครที่ไม่ชอบใช้อะไรหลายๆ ตัว
ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็น All in one ไปเลยค่ะ จะได้ไม่ต้องกังวลว่าทาอันไหนไปแล้วบ้าง
ที่สำคัญ บางวันที่ไม่อยากทาอาจจะไม่หยิบมาทาเลย ยิ่งทำให้ผิวหน้า ไม่หายขาดได้ค่ะ
ครีมที่เป็น All in one จะสามารถบำรุงทาได้ทั้งเช้า – เย็น ใช้ตัวเดียวประหยัดเวลาไปได้เยอะเลยค่ะ

สิ่งสุดท้ายที่ทำให้ผิวหน้ามีสุขภาพดี คือเรื่อง กิจวัตรประจำวันค่ะ อาหารการกิน รวมไปถึง
การนอนหลับพักผ่อนควรนอนให้ครบ 8 ชั่วโมงก่อน 4 ทุ่ม (หากทำได้) และ ควรออกกำลังกาย
ให้สม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง สุขภาพผิวดีไม่พอ สุขภาพร่างกายก็ดีไปด้วยลองไปทำกันดูน้า