3 ขั้นตอน กู้ผิวโทรม ให้กลับมาสดใส!!
3 ขั้นตอน กู้ผิวโทรม วิธีที่ 1 งดใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสม แอลกอฮอล์ ครีมซอง เพราะจะทำให้ผิวเราแห้งผิดกว่าปกติ และทำให้เกิดริ้วรอย
ผิวระคายเคืองอีกทั้งยังทำให้เกิดปัญหาสิว ริ้วรอย จุดด่างดำ ผิวอ่อนแอ สุขภาพผิวหน้าโทรมหมองคล้ำ
วิธีที่ 2 นอนพักผ่อนให้เพียงพอวันละ 8 ชม. และต้องนอนก่อน 5 ทุ่มเท่านั้น!!
เหตุผลที่ควรนอนก่อน 5 ทุ่ม ครีมซองเซเว่น จะทำให้การนอนของร่างกายไม่เสียสมดุล ลดอาการผิวหน้ามัน
ลดการเกิดใหม่ของสิว ช่วยปรับผิวหน้าสดใส นอนพักผ่อนน้อย ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง
ร่างกายอ่อนแอและป่วยง่ายอีกด้วย
วิธีที่ 3 การขับถ่ายถือเป็นสิ่งสำคัญ ควรขับถ่ายทุกวัน เพื่อให้สารพิษที่ตกค้างในร่างกายออกไป
และควรขับถ่ายให้สม่ำเสมอ ครีมลดริ้วรอย ไม่ควรปล่อยให้ท้องผูก ปรับร่างกายอย่างไร หากท้องผูกถ่ายยาก
-ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
-ออกกำลังกายสม่ำเสมอวันละอย่างน้อย 30 นาที
-นอนวันละ 8 ชม. นอนก่อนห้าทุ่ม
-รับประทานอาหารที่ไม่มัน หรือรสจัดเกินไป ครีมซองส้ม ควรกินผักผลไม้ในมื้อนั้นๆ ด้วยเสมอ
ผิวโทรม ผิวหมองคล้ำ แก้ได้!
ปัญหาผิวหน้าที่หลายคนพบเจอคือ หน้ามัน หน้าเป็นสิว ผิวหมองคล้ำ รูขุมขนกว้าง หน้าแห้ง
ริ้วรอย กระ จุดด่างดำ ฝ้า สาเหตุที่เกิดปัญหาผิวหน้าเหล่านี้เกิดจาก นอนดึกเป็นประจำ ทานอาหาร
ประเภทแป้ง ช็อกโกแลต เนย ครีม ครีมซอง อะลิเซ่ และเป็นอาหารที่มีรสชาติ เปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด อาหารที่มีไขมัน
และอีกหนึ่งปัญหาใหญ่คือ การเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ที่ไม่เหมาะกับปัญหาผิวหน้าของตัวเอง
ทำให้ใบหน้าเกิด ริ้วรอย สิวอักเสบเพิ่มขึ้น หากพบเจอผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วไม่พึงประสงค์ ให้รีบหยุดใช้ในทันที
วิธีแก้หน้าโทรม ผิวหมองคล้ำ มีอะไรกันบ้างไปดูกันเลย
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่อ่อนโยนต่อ
ต้องรู้ก่อนว่าเรามีผิวแบบไหน เช่น เป็นคนผิวแห้ง ผิวมัน อ่านรายละเอียดของผลิตภัณฑ์ที่จะเลือกใช้
ว่ามีสารสกัดอะไรบ้างที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวของใบหน้า alese รีวิว ควรงดผลิตภัณฑ์ที่มีสาร
สเตียรอยด์,ปรอท,ไฮโดรควิโนน,กรดเรทิโนอิก สารเร่งผิวขาว สูตรขาวเร็ว เป็นต้น
ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดี และตอบโจทย์กับปัญหาผิวหน้า
โปรโมชั่น อะลิเซ่ >> รับสิทธิพิเศษ คลิ๊ก!
https://bit.ly/ProAleseThailand
https://bit.ly/AleseLazada
https://bit.ly/AleseShopee