ลูกเดือยยังทำได้อีกหลากหลายเมนู เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารคาว หรือของหวาน ควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในภาวะปกติ
ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส บำรุงสายตา
มีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามินเอ วิตามินบี แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม
น้ำลูกเดือยยังเป็นตัวช่วยสำหรับคนที่รับประทานอาหารได้น้อยอีกด้วย
น้ำลูกเดือย 1 แก้วเทียบเท่ากับการทานข้าว 2 ทัพพี
ประโยชน์จากน้ำลูกเดือย
-ช่วยระบบขับถ่าย ไม่ท้องผูก และขับถ่ายปกติ
-มีวิตามินบี1 บี2
-บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง
-บำรุงสายตา
-มีใยอาหารสูง
-ช่วยบำรุงสมอง
-ป้องกันโรคเบาหวาน
-ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
เพื่อให้ดีต่อสุขภาพ ไม่ควรเติมน้ำตาลที่มีปริมาณที่มากเกินไปค่ะ
หากจะใช้น้ำตาลควรเลือกเป็นน้ำตาลทรายแดง หรือหญ้าหวานแทนค่ะ
เลือกลูกเดือยที่สดใหม่ ไม่เป็นเชื้อรา เม็ดต้องไม่แตกหักและไม่มีสีเหลืองมากเกินไป
ลูกเดือยยังทำได้อีกหลากหลายเมนู เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารคาว หรือของหวาน
ลูกเดือยเป็นธัญพืช คุณค่าคุณประโยชน์สูง มีใยอาหารสูง
เป็นพืชตระกูลเดียวกับข้าว รับประทานง่ายกินได้ทุกเพศทุกวัย
ช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่นในฤดูหนาวได้ น้ำลูกเดือยสามารถทานเป็นอาหารว่าง
หรือระหว่างมื้ออาหารได้ค่ะ ลดความหิวสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
โปรโมชั่น อะลิเซ่ >> รับสิทธิพิเศษ คลิ๊ก!
https://bit.ly/ProAleseThailand
https://bit.ly/AleseLazada
https://bit.ly/AleseShopee
#Alese #อะลิเซ่ #ครีมเกาหลี #ครีมซองเกาหลี #ครีมเกาหลีผิวขาว #ครีมหน้าขาว #ครีมหน้าใส #ครีมซอง 7-11
#ครีมซอง #ครีมซองเซเว่น #ครีมทาผิวขาว, #ครีมหน้าสด, #ครีม ลด ริ้ว รอย, #ครีมหน้าใส, #ครีมซองเซเว่น,
#ครีมซองเซเว่น 2022, #ครีมซอง หน้าขาวใส 2022, #ครีมซองเซเว่นรักษาสิว,
#ครีมเซเว่นทาก่อนนอน, #ครีมในเซเว่น #ครีมใช้แล้วผิวขาว