ผิวสวยสุขภาพดี ต้องดูแลจากภายในสู่ภายนอก แค่ล้างหน้า ผิวก็ใสได้แล้วนะ รู้ยัง!!
การดูแลสุขภาพผิวนั้นสำคัญ ยิ่งต้องการให้มีสุขภาพผิวดีด้วย
ยิ่งต้องใส่ใจดูแลเป็นพิเศษจากภายในสู่ภายนอก การดูแลผิวทำได้ง่ายมาก
เพียงดื่มน้ำให้ถูกวิธี น้ำเปล่าจะช่วยให้ ผิวสวยสุขภาพดี นุ่ม ชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย
ลดสิว ผิวดูอ่อนเยาว์ กระจ่างใส เปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย
ลองแล้วเห็นผลจริง ดื่มน้ำเปล่าอย่างเดียว สิวยุบ ผิวขาวใส
มีทริคมาแบ่งปัน…เพื่อนๆ คนไหนที่มีน้ำหนัก 50 ขึ้นไป ควรดื่มน้ำ
วันละ 2 ลิตรขึ้นไป และหากน้ำหนักน้อยกว่า 50 ให้ดื่มน้ำวันละ 1 ลิตร
เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่า ครีมซอง 7-11 ปัจจัยที่ทำให้ผิวเสีย ผิวโทรม ระบบย่อย
ระบบขับถ่ายแย่มาจากเรื่องใกล้ตัวเป็นเพราะเราดื่มน้ำน้อยไปค่ะ
น้ำจะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น เมื่อท้องผูก จะทำให้เกิดสิว
ใบหน้าหมองคล้ำ หน้าไม่กระจ่างใส
เพราะฉะนั้นการดื่มน้ำตามน้ำหนักตัว จะช่วยให้น้ำเพียงพอต่อร่างกาย
การดื่มน้ำ ไม่ควรดื่มทีละเยอะๆ เพราะทำให้ร่างกายไม่กักเก็บน้ำ
เมื่อดื่มน้ำเร็วๆ ครีมซองเซเว่น จะทำให้ปัสสาวะออก ร่างกายอาจยังไม่ได้ดูดซึมน้ำเท่าที่ควร
เพื่อนๆ ควรแบ่งจิบ แบ่งดื่ม แต่ตลอดทั้งวันจะดีกว่าค่ะ
งดน้ำหวาน น้ำอัดลม (โดยเด็ดขาด) ดูใจร้ายแต่มันคือความจริงค่ะเพื่อนๆ
เราต้องหักห้ามใจ เพื่อผิวของเราค่ะ น้ำอัดลมตัวร้าย มีน้ำตาลสูง
เวลาที่เราดื่มน้ำตาลเยอะ ทำลายผิว ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
ทำให้สิวขึ้น ควรดื่มแค่น้ำเปล่า หรือน้ำผลไม้คั้นสดๆ เท่านั้นค่ะ
แต่ถ้าอยากหน้ากระจ่างใส ริ้วรอยดูจางลง
ต้องบำรุงผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ อะลิเซ่ครีมซองส้มทาแค่ เช้า – เย็น
สาวๆ คนไหนที่ผิวแพ้ง่ายไม่ต้องกังวล
จบปัญหากวนใจสำหรับสาวๆ อย่างเราๆ
ด้วยอะลิเซ่ครีมซองส้ม เคลียร์ครบ จบปัญหาผิวหน้า
บอกลา ริ้วรอย จุดด่างดำ ไปได้เล้ยย
เพื่อนๆ หลายคน อาจยังไม่เคยรู้ ว่าแค่ล้างหน้าให้สะอาด
ก็ทำให้ผิวสว่างกระจ่างใสได้ เพียงล้างให้ถูกวิธีแค่นั้นเองค่ะ
ล้างหน้าตามแนวรูขุมขน เซรั่มซอง เชื่อว่าวงการสกินแคร์หลายคน
ต้องเคยได้ยินกันมาบ้างแล้ว แต่ล้างตามรูขุมขนนี่ล้างยังไง?
ล้างหน้าบริเวณหน้าผาก ให้เพื่อนๆ ล้างโดยการกวัก ปัดออกด้านข้าง
ตรงจมูกก็ให้ล้างโดยการลูบลง ริมคางก็ลูบลงเช่นกันค่ะ
ตรงบริเวณแก้มก็ให้ล้าง โดยการลูบลงแบบเฉียงๆ
เรียกว่าเป็นการล้างหน้าแบบตามโพรงขนค่ะ
อีก 1 วิธีของการล้างหน้าให้สะอาด สไตล์คนไม่ชอบขั้นตอนเยอะ
ทำตามนี้ได้เลยค่า ก่อนล้างหน้า ล้างมือให้สะอาดก่อนเลยค่ะ
ล้างด้วยน้ำเปล่า หรือโฟมล้างมือก็ได้ค่ะ เพื่อชำระสิ่งสกปรก
ที่ติดมือเราออกไปก่อนเลยอย่างแรกเนอะ
จากนั้นให้เราล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าก่อนเลยค่ะ ล้างให้คราบสกปรกออกไป
แล้วตามด้วยผลิตภัณฑ์ที่เพื่อนๆ มีไม่ว่าจะเป็น โฟมล้างหน้า หรือคลีนซิ่งเจล
ลงตามไปได้เลย แต่ไม่แนะนำให้เพื่อนๆ ใช้สบู่ที่ใช้สำหรับอาบน้ำ มาใช้ล้างหน้านะคะ
เพราะสบู่ที่อาบน้ำ ทำให้ผิวระคายเคืองได้ค่ะ
ขั้นตอนการล้างให้เพื่อนๆ เซรั่มซอง 7-11 ใช้บริเวณปลายนิ้วมือ ค่อยๆ ลูบไล้ นวดเบาๆ
เพื่อให้สิ่งสกปรกค่อยๆ หลุดออกไปค่ะ อย่ากดน้ำหนักแรงเกินไป
บางคนคิดว่าการถูหน้าแรงๆ นานๆ จะยิ่งสะอาด ไม่จริงนะคะ
การล้างหน้านานเกินไปจะทำให้ผิว ไม่กักเก็บน้ำและความชุ่มชื้นได้
อีกทั้งยังทำให้ผิวอักเสบขึ้นได้ด้วยค่ะ
เพียงล้างหน้าให้สะอาด เพื่อนๆ ก็สามารถมีผิวที่กระจ่างใส ไร้สิวได้แล้วล่ะค่ะ
สอบถาม ปัญหาผิวหน้า เพิ่มเติมได้ที่…
