ครีมกันแดดในเซเว่น ช่วยปกป้องผิวจากการอักเสบ ไหม้ จากแสงแดด

เคยรู้สึกไหมว่าหลังจากออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง ผิวของคุณจะดูแดงก่ำ ผิวไหม้ หรือแม้แต่เกิดรอยแดงและแสบ? นั่นเป็นเพราะรังสี UV จากแสงแดดที่ทำร้ายผิวของคุณอย่างรุนแรง แต่ไม่ต้องกังวลไป วันนี้เราจะพาคุณไปเจาะลึก ครีมกันแดดในเซเว่นที่ช่วยปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด ได้อย่างมั่นใจ พร้อมแนะนำครีมกันแดดอะลิเซ่ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ ที่สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างง่ายดาย หาซื้อได้ง่ายในเซเว่นใกล้บ้าน! ครีมกันแดดอะลิเซ่ ช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสี UVA และ UVB ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงในการเกิดผิวไหม้ ผิวแดง และปัญหาผิวอื่นๆ ที่เกิดจากแสงแดด ทำให้ผิวของคุณดูสุขภาพดี เปล่งปลั่ง

ทำไมแสงแดดถึงเป็นอันตรายต่อผิว?

แสงแดดที่เราสัมผัสในชีวิตประจำวันนั้นประกอบไปด้วยรังสีหลายชนิด หนึ่งในนั้นคือรังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet หรือ UV) ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวหนังของเราเกิดปัญหาต่างๆ รังสี UV แบ่งออกเป็น 2 ชนิดหลัก ได้แก่

• รังสี UVA รังสีชนิดนี้สามารถทะลุผ่านชั้นบรรยากาศโลกได้เกือบทั้งหมด ทำให้ผิวหนังของเราได้รับผลกระทบตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็นวันที่มีแดดจัดหรือมีเมฆมาก รังสี UVA เป็นสาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ฝ้า กระ และทำให้ผิวหนังคล้ำเสีย
• รังสี UVB รังสีชนิดนี้จะรุนแรงมากในช่วงเวลา 10.00 น. – 16.00 น. และเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวหนังไหม้แดง เกิดผื่นคัน และในระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนัง 

ผลกระทบของรังสี UV ต่อผิวหนัง

1. ผิวไหม้ รังสี UVB ทำให้ผิวหนังชั้นบนอักเสบ เกิดอาการแดง ร้อน และเจ็บ
2. ผิวคล้ำเสีย เมลานินในผิวหนังจะเพิ่มขึ้นเพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV ทำให้ผิวดูคล้ำเสีย
3. ฝ้า กระ รังสี UVA ทำให้เม็ดสีเมลานินกระจายตัวไม่สม่ำเสมอ เกิดเป็นฝ้า กระ
4. ริ้วรอยก่อนวัย รังสี UVA ทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนัง ทำให้ผิวหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอย
5. มะเร็งผิวหนัง การได้รับรังสี UV ในปริมาณมากและเป็นเวลานาน อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังได้

ความสำคัญของการปกป้องผิวจากแสงแดด

การปกป้องผิวจากรังสี UV เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อป้องกันปัญหาผิวต่างๆ ที่กล่าวมาข้างต้น และรักษาให้ผิวหนังมีสุขภาพดี การทาครีมกันแดดเป็นวิธีการป้องกันที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพสูงสุด

ครีมกันแดดในเซเว่น ช่วยคุณได้อย่างไร?

ครีมกันแดดที่หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อ เช่น เซเว่นนั้น มีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อและสูตร โดยมีจุดเด่นคือหาซื้อง่าย สะดวก และราคาประหยัด ครีมกันแดดเหล่านี้สามารถช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสี UV ได้หลายระดับ โดยมีค่า SPF และ PA บ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVB และ UVA ตามลำดับ

• ค่า SPF บ่งบอกถึงระดับการป้องกันรังสี UVB ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวไหม้ ยิ่งค่า SPF สูงเท่าไหร่ ก็ยิ่งป้องกันผิวไหม้ได้นานขึ้นเท่านั้น
• ค่า PA บ่งบอกถึงระดับการป้องกันรังสี UVA ซึ่งเป็นสาเหตุของฝ้า กระ และริ้วรอย ยิ่งมีเครื่องหมาย + มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งป้องกันรังสี UVA ได้ดีขึ้นเท่านั้น

รีวิวครีมกันแดดอะลิเซ่ ตัวช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดที่หาซื้อได้ง่ายในเซเว่น

แสงแดดเป็นศัตรูตัวฉกาจของผิวพรรณ ทำให้เกิดปัญหาผิวมากมาย ไม่ว่าจะเป็นผิวไหม้ ผิวแดง ฝ้า กระ หรือริ้วรอยก่อนวัย การเลือกใช้ครีมกันแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้องผิวของเรา และหนึ่งในตัวเลือกที่สะดวกและหาซื้อง่ายก็คือ ครีมกันแดดแบรนด์อะลิเซ่ ที่วางจำหน่ายในเซเว่นนั่นเอง

ทำไมต้องเลือกครีมกันแดดอะลิเซ่?

ครีมกันแดดอะลิเซ่ได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากมีสูตรที่ตอบโจทย์ความต้องการของผิวแต่ละประเภท พร้อมทั้งมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงและอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ยังหาซื้อได้ง่ายในเซเว่นใกล้บ้าน ทำให้สะดวกต่อการเลือกซื้อและใช้งาน

จุดเด่นของครีมกันแดดอะลิเซ่

1. ปกป้องผิวจากแสงแดด มีค่า SPF และ PA ที่สูง ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. เนื้อสัมผัสบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่ทำให้รู้สึกหนักผิว
3. บำรุงผิว มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและเรียบเนียน
4. หาซื้อง่าย วางจำหน่ายในเซเว่นทั่วประเทศ

วิธีเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับคุณ

1. ดูค่า SPF และ PA เลือกค่า SPF และ PA ที่เหมาะสมกับกิจกรรมที่ทำและระดับความรุนแรงของแสงแดด
2. ดูเนื้อสัมผัส เลือกเนื้อสัมผัสที่ถูกใจและเหมาะกับสภาพผิว
3. ดูส่วนผสม หากมีผิวแพ้ง่าย ควรเลือกสูตรที่ปราศจากสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

เคล็ดลับการใช้ครีมกันแดด

1. ทาก่อนออกแดด 15-20 นาที เพื่อให้ครีมกันแดดได้ซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างเต็มที่
2. ทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือหลังจากว่ายน้ำหรือออกกำลังกาย
3. ทาให้ทั่วถึง รวมถึงบริเวณใบหน้า คอ หู และหลังมือ
4. ใช้ปริมาณที่เพียงพอ ประมาณ 2 ช้อนชา สำหรับใบหน้าและลำคอ

ครีมกันแดดอะลิเซ่เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการปกป้องผิวจากแสงแดด ด้วยสูตรที่ตอบโจทย์ความต้องการของผิวแต่ละประเภท พร้อมทั้งมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงและอ่อนเยาว์ การเลือกใช้ครีมกันแดดอะลิเซ่ควบคู่ไปกับการดูแลผิวอย่างถูกวิธี จะช่วยให้คุณมีผิวพรรณที่สุขภาพดี เปล่งปลั่ง และอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

วิธีเลือกครีมกันแดดในเซเว่นให้เหมาะสมกับผิว

การเลือกครีมกันแดดให้เหมาะสมกับสภาพผิวเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะช่วยให้เราได้ประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างเต็มที่ และยังช่วยลดปัญหาผิวที่อาจเกิดขึ้นได้อีกด้วย ในร้านสะดวกซื้ออย่างเซเว่นนั้นมีครีมกันแดดให้เลือกหลากหลายยี่ห้อและสูตร ดังนั้นเราจึงควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิวของเรา

วิธีเลือกครีมกันแดดตามสภาพผิว

• ผิวมัน ควรเลือกครีมกันแดดที่มีเนื้อบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ เช่น เจล หรือโลชั่นน้ำนม เพื่อไม่ให้ผิวมันเพิ่มขึ้น
• ผิวแห้ง ควรเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งตึง
• ผิวแพ้ง่าย ควรเลือกครีมกันแดดที่อ่อนโยนต่อผิว ปราศจากสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น พาราเบน สี และน้ำหอม

ส่วนผสมที่เหมาะสมกับผิว

นอกจากสภาพผิวแล้ว การพิจารณาส่วนผสมของครีมกันแดดก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ควรเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ หรือมีป้ายบอกว่า “Hypoallergenic” หรือ “Dermatologically tested” เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้

คำแนะนำเพิ่มเติม

• ค่า SPF และ PA ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และมีค่า PA+++ หรือ PA++++ เพื่อให้ได้การปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB อย่างเต็มที่
• เนื้อสัมผัส เลือกเนื้อสัมผัสที่ถูกใจและเหมาะกับกิจกรรมที่ทำ เช่น ถ้าออกกำลังกายควรเลือกเนื้อเจลที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ
• ราคา ครีมกันแดดในเซเว่นมีราคาที่หลากหลาย สามารถเลือกได้ตามงบประมาณ

วิธีการใช้ครีมกันแดดอย่างถูกต้อง

การใช้ครีมกันแดดอย่างถูกต้องจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการปกป้องผิว

• ปริมาณที่ควรใช้ ควรทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้าและลำคอ โดยใช้ปริมาณประมาณ 2 ช้อนชา
• ช่วงเวลาที่ควรทา ควรทาก่อนออกแดดประมาณ 15-20 นาที เพื่อให้ครีมกันแดดได้ซึมซาบเข้าสู่ผิว
• ทาซ้ำ ควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือหลังจากว่ายน้ำหรือออกกำลังกาย
• บริเวณที่ควรทา นอกจากใบหน้าและลำคอแล้ว ควรทาครีมกันแดดบริเวณที่โดนแดดโดยตรง เช่น มือ แขน ขา หลังคอ หู

เคล็ดลับในการใช้ครีมกันแดดเพิ่มเติม

• เลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับกิจกรรม ถ้าทำกิจกรรมกลางแจ้ง ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF และ PA สูง
• เก็บครีมกันแดดในที่เย็น เพื่อรักษาประสิทธิภาพของครีมกันแดด
• ตรวจสอบวันหมดอายุ ก่อนใช้งานทุกครั้ง

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการดูแลผิว

การใช้ครีมกันแดดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลผิว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรมีการดูแลผิวอย่างต่อเนื่องด้วยวิธีอื่นๆ ดังนี้

• มอยเจอร์ไรเซอร์ หลังจากทาครีมกันแดดแล้ว ควรทามอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มและลดการระคายเคือง
• เซรั่ม เซรั่มมีส่วนผสมเข้มข้น ช่วยแก้ปัญหาผิวเฉพาะจุด เช่น รอยดำ รอยแดง หรือริ้วรอย ควรเลือกเซรั่มที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตนเอง
• การดื่มน้ำ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน สร้างคอลลาเจน และช่วยในการขับของเสียออกจากร่างกาย
• การพักผ่อน การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยให้ร่างกายได้ซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสียหาย และทำให้ผิวดูสดใสเปล่งปลั่ง
• การรับประทานอาหาร การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ และโปรตีน ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงจากภายใน
• หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และความเครียด ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำลายคอลลาเจนและทำให้ผิวแก่เร็ว

สรุป

การเลือกใช้ครีมกันแดดในเซเว่นเป็นทางเลือกที่สะดวกและง่ายต่อการหาซื้อ นอกจากจะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV แล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาผิวต่างๆ เช่น ผิวไหม้ ผิวแดง ฝ้า กระ และริ้วรอยก่อนวัย การใช้ครีมกันแดดควบคู่ไปกับการดูแลผิวอย่างถูกวิธี จะช่วยให้คุณมีผิวพรรณที่สุขภาพดี อ่อนเยาว์ และเปล่งปลั่ง

การดูแลผิวเป็นเรื่องที่ต้องทำอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวและการดูแลผิวอย่างถูกวิธี จะช่วยให้คุณมีผิวพรรณที่สวยงามและสุขภาพดี